コメント総数：10161件
安上がりなウォーキングです。！！
何もしていない
運動してない
休日だけですが、ジムで主に有酸素運動。 回数が少ないのでダイエット効果は?ですが、体調はよいです。
毎日ウオーキングをして居ます、一日約一万歩目安です。
してないですね
運動しなきゃ。
してません。
週１回テニススクールに通ってます。あとストレッチ教室も週１で。
雨が降らない限り、ロードバイクに毎日乗っています
バランスボール
通勤を利用して運動は如何？
ウォーキング。週に２日はジム（市民体育館ですが）で、筋トレ。
時間が取れない
なかなか続きません
バレーしてます。
１時間の散歩を欠かさずやっています。
自転車いいよ。関節への負担もそれほどないし、楽なのに運動した感がある。
毎日犬の散歩とサイクリング
ジョギング
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安上がりなウォーキングです。！！
何もしていない
運動してない
休日だけですが、ジムで主に有酸素運動。 回数が少ないのでダイエット効果は?ですが、体調はよいです。
毎日ウオーキングをして居ます、一日約一万歩目安です。
してないですね
運動しなきゃ。
してません。
週１回テニススクールに通ってます。あとストレッチ教室も週１で。
雨が降らない限り、ロードバイクに毎日乗っています
バランスボール
通勤を利用して運動は如何？
ウォーキング。週に２日はジム（市民体育館ですが）で、筋トレ。
時間が取れない
なかなか続きません
バレーしてます。
１時間の散歩を欠かさずやっています。
自転車いいよ。関節への負担もそれほどないし、楽なのに運動した感がある。
毎日犬の散歩とサイクリング
ジョギング