コメント総数：10161件
週末だけですがテニスをしてます。
散歩程度ですが、運動とまでは言えないレベルです。
３年ほど、ウォーキングをしていましたが、変形性膝関節症になりました。運動はほどほどに
年だから
ジョギング・ジム・ヨガ楽しいです
昼休みにウォーキングをしています。
どうも苦手
してないです
ジムに行って汗をかくようにしています
1日30分程度のストレッチじゃ運動とはいえませんよね。はあ。
毎週ジムに通ってトレーニングしています。
ノルディック・ウォーキングを週一回でやっています。同好の仲間と歩くのが癒しになります。
golf
時間がない
ストレッチと筋トレ
ママさんバレー♪
ジョギング 水泳 エアロビ毎日
ジョギングしてます。
泳いでいる
サイクリング・・最高気持ちいいですよ
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週末だけですがテニスをしてます。
散歩程度ですが、運動とまでは言えないレベルです。
３年ほど、ウォーキングをしていましたが、変形性膝関節症になりました。運動はほどほどに
年だから
ジョギング・ジム・ヨガ楽しいです
昼休みにウォーキングをしています。
どうも苦手
してないです
ジムに行って汗をかくようにしています
1日30分程度のストレッチじゃ運動とはいえませんよね。はあ。
毎週ジムに通ってトレーニングしています。
ノルディック・ウォーキングを週一回でやっています。同好の仲間と歩くのが癒しになります。
golf
時間がない
ストレッチと筋トレ
ママさんバレー♪
ジョギング 水泳 エアロビ毎日
ジョギングしてます。
泳いでいる
サイクリング・・最高気持ちいいですよ