コメント総数：10161件
毎週、地元でソフトボール
ただただ、歩いています
巻くだけダイエットのバンドを巻いてストレッチなど。。。
子育てで体力消耗しています
特別には。。。
ゴルフを習ってます♪
毎週日曜日にサイクリングに行っています。
運動というのかな、日本舞踊やってます。激しい運動ではないけれど、足腰鍛えられますよ。
以前(3か月ぐらい）まで、主人と一緒にスポーツジムに通っていましたが、主人が忙しくなったので、連れていってもらえなくなって、休んでいます。
散歩とゴルフ
baseball
週１で５kmジョギングしています
テニス
子供の散歩くらいしか体を動かしてません
ジム
柔道
とにかく自転車に乗ってます。30代後半で無職になってからは、電車賃の節約も兼ねて。最初は30分くらいが限度でしたが、今は片道1時間くらい全然平気になりました。
ジョギング
スロースクワット運動
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毎週、地元でソフトボール
ただただ、歩いています
巻くだけダイエットのバンドを巻いてストレッチなど。。。
子育てで体力消耗しています
特別には。。。
ゴルフを習ってます♪
毎週日曜日にサイクリングに行っています。
運動というのかな、日本舞踊やってます。激しい運動ではないけれど、足腰鍛えられますよ。
以前(3か月ぐらい）まで、主人と一緒にスポーツジムに通っていましたが、主人が忙しくなったので、連れていってもらえなくなって、休んでいます。
散歩とゴルフ
baseball
週１で５kmジョギングしています
テニス
子供の散歩くらいしか体を動かしてません
ジム
柔道
とにかく自転車に乗ってます。30代後半で無職になってからは、電車賃の節約も兼ねて。最初は30分くらいが限度でしたが、今は片道1時間くらい全然平気になりました。
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