コメント総数：10161件
です。
ウォーキングとヨガ
ウォーキング程度ですが。１日４０分ほど
何もしてません、それより仕事
太極拳してます。教える立場ですが、週一（日曜日）に近くの武道館で・・・。 ワイワイ、ガヤガヤ楽しんでます。
時々ラジオ体操
バドミントンやってます
腹筋とスクワットを毎日
ゴルフ練習
あんまり・・・。
いいえ
運動・・というほどではないけど、これまで自転車や車を使っていた区間をできるだけ歩いていくようにしています。
会社にスポーツセンターがあるのでv ランニングマシーンで汗をかいたり、足湯で疲れを取っています。
ほぼ毎日３０分ほど歩いています
同じく「なにかしなくては･･･」と思っているばかり･･･
毎日１時間ジョギングしてます。
したいんですけど
してないねぇ〜
ほとんどしてません
軽い運動、つらいと続かないから
ページのトップに戻る
コメント総数：10161件
です。
ウォーキングとヨガ
ウォーキング程度ですが。１日４０分ほど
何もしてません、それより仕事
太極拳してます。教える立場ですが、週一（日曜日）に近くの武道館で・・・。 ワイワイ、ガヤガヤ楽しんでます。
時々ラジオ体操
バドミントンやってます
腹筋とスクワットを毎日
ゴルフ練習
あんまり・・・。
いいえ
運動・・というほどではないけど、これまで自転車や車を使っていた区間をできるだけ歩いていくようにしています。
会社にスポーツセンターがあるのでv ランニングマシーンで汗をかいたり、足湯で疲れを取っています。
ほぼ毎日３０分ほど歩いています
同じく「なにかしなくては･･･」と思っているばかり･･･
毎日１時間ジョギングしてます。
したいんですけど
してないねぇ〜
ほとんどしてません
軽い運動、つらいと続かないから