コメント総数：10161件
ジョギング
スポーツクラブに通って、筋トレ、エアロビクス、アクアビクス、マラソンもやっているので、走っています
ごるふ
ウォーキングと水泳を週3日ほど
チーム解散になって、、、
決まったことはしてない
ジョギングまたはウォーキング
たまにビリー（懐かしい！）のタエボーとジムで運動しています。遅筋はブートキャンプですが、速筋を鍛えたいので、もっぱらタエボーですｗｗ
散歩してるだけです。
ええ
電鉄主催のウォーキングに参加してます。
テニス
・
乗馬を少々 言ってみたかったんです（笑）ほんとうにしていますよ♪
?
あなたと同じです
していません。
続かない
歯を磨くような習慣づけで寝起きの腹筋側筋背筋腕立て３セット＋歯磨きスクワット
徒歩通勤片道1時間30分！だけ
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ジョギング
スポーツクラブに通って、筋トレ、エアロビクス、アクアビクス、マラソンもやっているので、走っています
ごるふ
ウォーキングと水泳を週3日ほど
チーム解散になって、、、
決まったことはしてない
ジョギングまたはウォーキング
たまにビリー（懐かしい！）のタエボーとジムで運動しています。遅筋はブートキャンプですが、速筋を鍛えたいので、もっぱらタエボーですｗｗ
散歩してるだけです。
ええ
電鉄主催のウォーキングに参加してます。
テニス
・
乗馬を少々 言ってみたかったんです（笑）ほんとうにしていますよ♪
?
あなたと同じです
していません。
続かない
歯を磨くような習慣づけで寝起きの腹筋側筋背筋腕立て３セット＋歯磨きスクワット
徒歩通勤片道1時間30分！だけ