コメント総数：10161件
運動不足。以前は毎日通勤に駅まで自転車で通っていましたが、仕事を辞めてからは買い物に行く時ぐらいしか使わなくなり、そのせいか、体重が増えました。毎日の自転車通勤１０分だけで、３ｋｇも違うのかい・・・。痩せないと・・・。
スポーツクラブに毎日通っています。元気なお年寄りもいっぱいきてます。日本はますます長寿国になりますね。大変いいことです。
私も独身の頃のようにテニスを楽しみたいといつも思っていますが、時間的・経済的余裕が全くないので運動らしい運動はしていません。 ジョギングとかウォーキングは性に合わなくてする気になれなくて…。
通勤を兼ねたウォーキング位かな
ウォーキングをやっています。
たまにやりますが、いつもというほど毎日は続きませんね。
ジョギングくらいです。
１５分ほどの犬の散歩は運動とは呼べませんよね
だるい
ほとんどしてません。ラジオ体操くらいしか…
必要に迫られているのですが･･･
ストレッチです
いいえ
任天堂ゲームの Wii Fit plus で毎日運動しています。6か月で5kgやせることができました。
近所の子供も友達その母達と夕食後、時間の合うときは 一緒にランニングをしています。
..。
プールでウォーキング
土日はサイクリングとウォーキング
週1回ですが泳いでます
通勤、買い物等で毎日自転車に2時間は乗っていますので、これ以上の運動は必要なし！
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運動不足。以前は毎日通勤に駅まで自転車で通っていましたが、仕事を辞めてからは買い物に行く時ぐらいしか使わなくなり、そのせいか、体重が増えました。毎日の自転車通勤１０分だけで、３ｋｇも違うのかい・・・。痩せないと・・・。
スポーツクラブに毎日通っています。元気なお年寄りもいっぱいきてます。日本はますます長寿国になりますね。大変いいことです。
私も独身の頃のようにテニスを楽しみたいといつも思っていますが、時間的・経済的余裕が全くないので運動らしい運動はしていません。 ジョギングとかウォーキングは性に合わなくてする気になれなくて…。
通勤を兼ねたウォーキング位かな
ウォーキングをやっています。
たまにやりますが、いつもというほど毎日は続きませんね。
ジョギングくらいです。
１５分ほどの犬の散歩は運動とは呼べませんよね
だるい
ほとんどしてません。ラジオ体操くらいしか…
必要に迫られているのですが･･･
ストレッチです
いいえ
任天堂ゲームの Wii Fit plus で毎日運動しています。6か月で5kgやせることができました。
近所の子供も友達その母達と夕食後、時間の合うときは 一緒にランニングをしています。
..。
プールでウォーキング
土日はサイクリングとウォーキング
週1回ですが泳いでます
通勤、買い物等で毎日自転車に2時間は乗っていますので、これ以上の運動は必要なし！