かのじょができまし＾＾

嬉しい事ではありませんが、だいじな飼い猫が天国に逝ってしまいました。

別に

飛躍した年だった

良いことも悪いことも心に残ってます

マイホームを建てました！

孫か

「心に残る出来事」葉ありませんが、「心残り」はあります。

うつ→肥満であったが、16kgのダイエットに成功(BMI22)し、禁煙にも成功した。 ダイエットのために始めた、ランニングが趣味になり、ハマっている。 ランニングにより、うつの減薬にも成功した。 結果、健康診断では、以前はメタボ予備軍であったが、全く異常無しとなった。 また、減薬・禁煙・ダイエットのため間食しない、近場は徒歩にするなどのガソリン代 節約による、生活費を大幅に節約する事ができました。 自分の事は、諦めなければ、やれば出来る！と思えた1年でした。

特別のことがない一年でした。