コメント総数：9060件
チョコボのテーマを心の中で歌う 腹が立ったときにも有効
なにをしても緊張します。
？
深呼吸し他の楽しい事を考える
深呼吸
tokuninasi
パニックになると、もうだめですね。
寝る。
小心者だし・・・ 童貞だし・・・・・ 一生独身だし・・・・ まぁ・・・1億以上かねあるから いいか・・・・ 1人でいいや・・・
鼻から息を吸い、口から出すを4回繰り返す。
ない
誰か、よい方法を教えてください
落ち着こうと思うほどに、パニックになる。特に人に見られると思うと嫌。普段は冷静なのになぁ・・・
とにかく深呼吸 ・・・
暗示をかける、自分にね。でも、うまくいくとは限らない。。。
自己暗示
手のひらに人を書いてのむ、と聞いてやってみた。
緊張することがあまりない
ないです
ge
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チョコボのテーマを心の中で歌う 腹が立ったときにも有効
なにをしても緊張します。
？
深呼吸し他の楽しい事を考える
深呼吸
tokuninasi
パニックになると、もうだめですね。
寝る。
小心者だし・・・ 童貞だし・・・・・ 一生独身だし・・・・ まぁ・・・1億以上かねあるから いいか・・・・ 1人でいいや・・・
鼻から息を吸い、口から出すを4回繰り返す。
ない
誰か、よい方法を教えてください
落ち着こうと思うほどに、パニックになる。特に人に見られると思うと嫌。普段は冷静なのになぁ・・・
とにかく深呼吸 ・・・
暗示をかける、自分にね。でも、うまくいくとは限らない。。。
自己暗示
手のひらに人を書いてのむ、と聞いてやってみた。
緊張することがあまりない
ないです
ge