深呼吸すると緊張がほぐれると聞いていたがそれはウソ。

いつも落ち着いてる方なので･･･(笑)

深呼吸をする。 でも深呼吸できないくらい緊張している時は、息を吐き続けると深呼吸してしまうのでいい・・・。

特にはないですね。

ゆっくり深呼吸をする

開き直る

あったら知りたいです

そう上がる事は無きにつれ上がったしまうと左右がわからなくなるくらいですから、方法に付いてはわからないくらいです。

試験や面接など、又政財界の人達との相手など緊張することが多いと思いますが、小生は相手は同じ人だから、それぞれの人は価値観が違うように、すべて人に劣っていると思わないようにしています。

というか、緊張しない。