コメント総数：9060件
ケセラセラ。
緊張したままです
状況により違う
結局経験を積むに限る
...
深呼吸（体いっぱいに新鮮な空気を送り込む感じで）
深呼吸するといいでしょうか？
状況によったりする
呼吸法
ない
チ ン チ ン を ひ っ ぱ る ！
何度も緊張する場面を踏めば、少しずつ緊張に慣れてきます。
慣れだと思うが、最近そういう場がなくなってきた。
深呼吸はするけどだからといって緊張が解れたりはしないので・・・
いつかは終わると自己暗示
自分が一番！と思い込む
考えた事が無い
あったら教えてほしい。
呼吸を整える。
大きく息をして、両手で顔を押す。
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ケセラセラ。
緊張したままです
状況により違う
結局経験を積むに限る
...
深呼吸（体いっぱいに新鮮な空気を送り込む感じで）
深呼吸するといいでしょうか？
状況によったりする
呼吸法
ない
チ ン チ ン を ひ っ ぱ る ！
何度も緊張する場面を踏めば、少しずつ緊張に慣れてきます。
慣れだと思うが、最近そういう場がなくなってきた。
深呼吸はするけどだからといって緊張が解れたりはしないので・・・
いつかは終わると自己暗示
自分が一番！と思い込む
考えた事が無い
あったら教えてほしい。
呼吸を整える。
大きく息をして、両手で顔を押す。