コメント総数：9060件
いつも、どうしようもないです。
落ち着かないときは何をしても落ち着かない
学生時代にボクシングをしていました。 緊張した場面では頭の中でゴングを鳴らします。
深呼吸する。
緊張緩和の薬を飲む。
yes
緊張しようがしまいが、どの道 動くんでしょ。緊張なんか「するだけ無駄」
出来ることやることをやっておく
もし、効果抜群の方法を知ってるなら、是非教えて欲しいです
やっぱり深呼吸ですかね〜 部活の試合とかでもよくやっていました！
目を閉じて深呼吸を3回して落ち着くとけっこうきく
・・・・・
緊張して上手くできない時もありますが、緊張しなくても上手くいかない。適度な緊張と自分を信じる気持ちが大事なのかな？と思ってはいます。
のみの心臓なので・・・
ないです。あがったり、トイレが近くなったり、おなかが痛くなったり。困りますよね。
教えてほしいです。
深呼吸とか・・・？
とりあえず、大きく深呼吸を繰り返す。
どうでもいいよ・・そんなこと
深呼吸
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いつも、どうしようもないです。
落ち着かないときは何をしても落ち着かない
学生時代にボクシングをしていました。 緊張した場面では頭の中でゴングを鳴らします。
深呼吸する。
緊張緩和の薬を飲む。
yes
緊張しようがしまいが、どの道 動くんでしょ。緊張なんか「するだけ無駄」
出来ることやることをやっておく
もし、効果抜群の方法を知ってるなら、是非教えて欲しいです
やっぱり深呼吸ですかね〜 部活の試合とかでもよくやっていました！
目を閉じて深呼吸を3回して落ち着くとけっこうきく
・・・・・
緊張して上手くできない時もありますが、緊張しなくても上手くいかない。適度な緊張と自分を信じる気持ちが大事なのかな？と思ってはいます。
のみの心臓なので・・・
ないです。あがったり、トイレが近くなったり、おなかが痛くなったり。困りますよね。
教えてほしいです。
深呼吸とか・・・？
とりあえず、大きく深呼吸を繰り返す。
どうでもいいよ・・そんなこと
深呼吸