あればこんな人生になってないかと

開き直りって、自分を信じる。

あがり賞です

雰囲気にのまれる。

いい方法はないですかね。

とりあえずゆっくり深呼吸する

めったに緊張しないけど。。。

緊張することがありません。

諦めの境地を突き抜ける。で、なるようになるさ！と半ば捨て身で物事に当たる。

私の場合、人前での講演が仕事だったので、緊張する場面が毎回だが、常に自分自身に暗示をかけ、人前に立つようにしていた。