緊張しても仕方がないと言い聞かせ、無理やり落ち着かせる。

そもそも緊張するような状況がない

深呼吸しかないでしょう。でも、ガタガタ震えてます。

もうどうでもいいと開き直る

ｄｗす

最近は緊張してないです。

いいと言われたことをやっても緊張はとけません

人を斬るという意味合いで右手を刀の様に上から下へ振り下ろす。

緊張もワクワクの一種です。緊張したままで挑みます。

大きく息を吸い、相手を直視しない事で、だいぶ落ち着くと思います。