コメント総数：9060件
深呼吸。でも鼻が詰まってて出来ないことも…
yes
県の弁論大会で優勝したんだから・・って言い聞かせる
腹を括って、目の前の事柄だけに集中する。 開き直る
大きく深呼吸します。私はこれでOK！
あるぜ！
どうすればいいのか？？？？？
緊張するのは大事なことをする「 前 」で、いざとなると落ち着いてる…。
ない
....自然にまかす
aru
緊張し過ぎて夕方しわ寄せ来るパターン(-_-#)
目を閉じて、無心になること
深呼吸。自律神経訓練法。
あったら誰も緊張しないと思うが
他の事を考える→現実逃避して妄想にひたる
『ホ・オボノボノ』をするよ。 「ありがとう、ごめんね、ゆるしてね、あいしてるよ」の４つの言葉を無心で連呼するだけで、落ち着けますよ。
あまりk調子ない
それなりにできてしまう
深く深呼吸はするけどきいてるのか？？
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深呼吸。でも鼻が詰まってて出来ないことも…
yes
県の弁論大会で優勝したんだから・・って言い聞かせる
腹を括って、目の前の事柄だけに集中する。 開き直る
大きく深呼吸します。私はこれでOK！
あるぜ！
どうすればいいのか？？？？？
緊張するのは大事なことをする「 前 」で、いざとなると落ち着いてる…。
ない
....自然にまかす
aru
緊張し過ぎて夕方しわ寄せ来るパターン(-_-#)
目を閉じて、無心になること
深呼吸。自律神経訓練法。
あったら誰も緊張しないと思うが
他の事を考える→現実逃避して妄想にひたる
『ホ・オボノボノ』をするよ。 「ありがとう、ごめんね、ゆるしてね、あいしてるよ」の４つの言葉を無心で連呼するだけで、落ち着けますよ。
あまりk調子ない
それなりにできてしまう
深く深呼吸はするけどきいてるのか？？