何をしても緊張するものはする

経験のみ

当たって砕けろ！っていう心構えで対処。

最近緊張するような場面に出くわさないので･･･。

大きく深呼吸して、落ち着く。

緊張で考えている余裕もありません

あがり症。

・・・

そんな夢のような方法があったら知りたい。

何をしても落ち着かないので、特にはありません。