コメント総数：9060件
ｄｖｂ
教えて欲しい！
深く息をすう。自分に暗示をかける。なるべく客観的に状況を把握する。等・・・あまり実践できてない時もあるけど、こんな感じです。
自信があれば緊張しない。
緊張するときと、しないときがあるので
人をかぼちゃだと思うぐらい
一発で緊張をほぐす方法がある
なるようにしかならない
目を閉じて深呼吸する
そもそもあんまり緊張しない。
直前までリラックスしているのにイザというと突然キンチョウするので困ります。深呼吸したり、楽しむように考えるけど・・・終わるまで止まらないので諦めています。
緊張感、大好きです。受験前の会場、スピーチ前の控え室、スポーツでの対戦前、新しい女性との出会いの瞬間、何時までも緊張感を持ち続けられる環境をつくって生活をしていきたいです。
事前準備の度合いである程度決まる。突然、緊張する場面に出くわすことは、ほとんどないので・・・
教えてほしい。
深呼吸。
精神安定剤をのみます
深呼吸をして現況を俯瞰的に眺める
開き直る（笑）
kore
特にないです。やるしかない！と思います。
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ｄｖｂ
教えて欲しい！
深く息をすう。自分に暗示をかける。なるべく客観的に状況を把握する。等・・・あまり実践できてない時もあるけど、こんな感じです。
自信があれば緊張しない。
緊張するときと、しないときがあるので
人をかぼちゃだと思うぐらい
一発で緊張をほぐす方法がある
なるようにしかならない
目を閉じて深呼吸する
そもそもあんまり緊張しない。
直前までリラックスしているのにイザというと突然キンチョウするので困ります。深呼吸したり、楽しむように考えるけど・・・終わるまで止まらないので諦めています。
緊張感、大好きです。受験前の会場、スピーチ前の控え室、スポーツでの対戦前、新しい女性との出会いの瞬間、何時までも緊張感を持ち続けられる環境をつくって生活をしていきたいです。
事前準備の度合いである程度決まる。突然、緊張する場面に出くわすことは、ほとんどないので・・・
教えてほしい。
深呼吸。
精神安定剤をのみます
深呼吸をして現況を俯瞰的に眺める
開き直る（笑）
kore
特にないです。やるしかない！と思います。