自然体で・・・

最近、あまり緊張してないなぁ。 仕事も、いつも大体ルーティンだしなぁ。

緊張はするけどアガって失敗することがないので、緊張を楽しみます。

本番前に緊張しておく

緊張と言う物をした事が無い・・・

そういう立場になることが少ないのが幸いですが、初めて大勢の前で挨拶することになった時、真っ白になりました。場を踏む回数かなと思っていますが、やはり嫌です。

深呼吸や手の平に人を書く

痛みを与えると、落ち着きますよ。 Ｍじゃないですが・・・。

特別にない

とにかく深呼吸