コメント総数：9060件
開き直りしか無いです
緊張は年齢に関係なし
目をつむる
「緊張する場面で緊張しない人間はいない」「当たり前だ」と思えばＯＫ！
ゆっくり腹式呼吸(深呼吸)。吐いてから吸う
深呼吸する
深呼吸して緊張を取り去る
その都度・・・ですね。
よっしゃ！の気合いでしょ？！笑
緊張することがあるってことは、自分は輝ける瞬間と思うしかないんじゃない？
あまり緊張しない
深呼吸したり筋弛緩法したりトイレに行ったり水を口に含ませたりガムを噛んだりする。
教えてほしいですね。って、教えてもらっても自分に合うかどうかはわかりませんが。
深呼吸して、手の平に「人」を３回書いて飲むふりをする 効果があるかは分からないけど、気休めでやってる
ゆっくり腹式呼吸。
どう対処するかは適当
あるような無いような？
緊張してしまい、なにかとクヨクヨする性質だったので、ある時から「開き直る（自分を開き直させる）」事にしました。 相手側は「結構そのまま受け入れているし、いつまでも覚えている訳でもない」と分かって来ましたし、自分自身が相手側に立てば同じ事なので。
緊張したときは、落ち着くことをあきらめている
意識していない
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開き直りしか無いです
緊張は年齢に関係なし
目をつむる
「緊張する場面で緊張しない人間はいない」「当たり前だ」と思えばＯＫ！
ゆっくり腹式呼吸(深呼吸)。吐いてから吸う
深呼吸する
深呼吸して緊張を取り去る
その都度・・・ですね。
よっしゃ！の気合いでしょ？！笑
緊張することがあるってことは、自分は輝ける瞬間と思うしかないんじゃない？
あまり緊張しない
深呼吸したり筋弛緩法したりトイレに行ったり水を口に含ませたりガムを噛んだりする。
教えてほしいですね。って、教えてもらっても自分に合うかどうかはわかりませんが。
深呼吸して、手の平に「人」を３回書いて飲むふりをする 効果があるかは分からないけど、気休めでやってる
ゆっくり腹式呼吸。
どう対処するかは適当
あるような無いような？
緊張してしまい、なにかとクヨクヨする性質だったので、ある時から「開き直る（自分を開き直させる）」事にしました。 相手側は「結構そのまま受け入れているし、いつまでも覚えている訳でもない」と分かって来ましたし、自分自身が相手側に立てば同じ事なので。
緊張したときは、落ち着くことをあきらめている
意識していない