コメント総数：9060件
無いので舞い上がったまま乗り切ります。
深呼吸して落ち着くものなんだか？ 緊張する場面に行かないことかな。
両手の指を合わせ両中指
キンチョー
何をしても緊張は変わらなかったからな．．
手にのの字を書いて飲み込むといいとかいうけれど、きかないですね。
・・・
ヤッパリ深呼吸（目を閉じて）
イメージトレイニング!!!
落ち着きがますますなくなった。タバコの本数が増えた。
私は女優。と唱える。
揚がり性です。対処法が分かりません。
土壇場の緊張や事前に分かってる緊張もどんな時でも、緊張する時は緊張しますね。私は昔、恥をかいた記憶をばねになにくそという気持ちで、乗り切ることがしばしあります。
人、という字を手のひらに書いて3回飲む。 でも、あんまり効果ない…
深呼吸。
会社で朝礼時、全員に話をするのでなく、目に付いた一人に話すようにすると自然に話せた。
何かよい方法がないかなぁ・・・
事前に良く準備するようにします♪
緊張しないし、パニックにならない。強いて言うなら、緊張している人を見る、かな。緊張している人やパニックになった人を見ると、不思議と冷静になる。
タバコ
ページのトップに戻る
コメント総数：9060件
無いので舞い上がったまま乗り切ります。
深呼吸して落ち着くものなんだか？ 緊張する場面に行かないことかな。
両手の指を合わせ両中指
キンチョー
何をしても緊張は変わらなかったからな．．
手にのの字を書いて飲み込むといいとかいうけれど、きかないですね。
・・・
ヤッパリ深呼吸（目を閉じて）
イメージトレイニング!!!
落ち着きがますますなくなった。タバコの本数が増えた。
私は女優。と唱える。
揚がり性です。対処法が分かりません。
土壇場の緊張や事前に分かってる緊張もどんな時でも、緊張する時は緊張しますね。私は昔、恥をかいた記憶をばねになにくそという気持ちで、乗り切ることがしばしあります。
人、という字を手のひらに書いて3回飲む。 でも、あんまり効果ない…
深呼吸。
会社で朝礼時、全員に話をするのでなく、目に付いた一人に話すようにすると自然に話せた。
何かよい方法がないかなぁ・・・
事前に良く準備するようにします♪
緊張しないし、パニックにならない。強いて言うなら、緊張している人を見る、かな。緊張している人やパニックになった人を見ると、不思議と冷静になる。
タバコ