コメント総数：9060件
昔すごーい緊張して頭真っ白になって以来、困るような緊張はなぜかしなくなったので落ち着かせる方法自体、必要ないですねー（＾。＾；）
大勢の人の前で話すときは、個々の人をじっと見ると落ち着く。
深呼吸をする。
無神経な方なので
特別なことではないと考えて居直るしかないかも・・・
ペットのことを考える
自分に言い聞かせる。
少し運動をして体をほぐしておくとか…
そのままですね
始まるまでは緊張するが 一言発したらもう落ち着く
あっ・・・
あったらいいけど
腕を組んで深呼吸すれば・・・。
そんな状況の時は、回りも皆緊張している。と思うと落ち着く。それでもダメな時は、トイレで大をする。
ます
別に落ち着く必要って無いんじゃねえ？
どうかな・・
あるようなないような
そんな場面では自我を失っています。
頭の中で呪文を唱える
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昔すごーい緊張して頭真っ白になって以来、困るような緊張はなぜかしなくなったので落ち着かせる方法自体、必要ないですねー（＾。＾；）
大勢の人の前で話すときは、個々の人をじっと見ると落ち着く。
深呼吸をする。
無神経な方なので
特別なことではないと考えて居直るしかないかも・・・
ペットのことを考える
自分に言い聞かせる。
少し運動をして体をほぐしておくとか…
そのままですね
始まるまでは緊張するが 一言発したらもう落ち着く
あっ・・・
あったらいいけど
腕を組んで深呼吸すれば・・・。
そんな状況の時は、回りも皆緊張している。と思うと落ち着く。それでもダメな時は、トイレで大をする。
ます
別に落ち着く必要って無いんじゃねえ？
どうかな・・
あるようなないような
そんな場面では自我を失っています。
頭の中で呪文を唱える