コメント総数：9060件
ない
緊張する場面でも大抵の事は人生において大きな問題ではないと思うようにする。
とかく、効果があるといったって、上がる場合は上がるよ！
深呼吸
何をやっても落ち着かせられない
arimasuyo
失敗しても死ぬ訳じゃない！とか明日の今頃にはこんな緊張もう終わっている！とか思い込む…成功するかどうかは思い込み次第…
腹式呼吸を２〜３回する
深〜く呼吸する
近くにいるパワフルな人に思いっきり背中を叩いてもらう。
あったとしても忘れてる
なおらい！
深呼吸をする
場数を踏んでなれる努力はしてますが・・・
なにをしてもダメです
10年くらい前まで、数十人〜数百人を前に話をする仕事をしていたので大抵のことは平気だと思いますが、最近は緊張するような場面がないので、どうなることやら。
あるわけない
人を見ないで壁を見る
深呼吸です。
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ない
緊張する場面でも大抵の事は人生において大きな問題ではないと思うようにする。
とかく、効果があるといったって、上がる場合は上がるよ！
深呼吸
何をやっても落ち着かせられない
arimasuyo
失敗しても死ぬ訳じゃない！とか明日の今頃にはこんな緊張もう終わっている！とか思い込む…成功するかどうかは思い込み次第…
腹式呼吸を２〜３回する
深〜く呼吸する
近くにいるパワフルな人に思いっきり背中を叩いてもらう。
あったとしても忘れてる
ない
なおらい！
深呼吸をする
場数を踏んでなれる努力はしてますが・・・
なにをしてもダメです
10年くらい前まで、数十人〜数百人を前に話をする仕事をしていたので大抵のことは平気だと思いますが、最近は緊張するような場面がないので、どうなることやら。
あるわけない
人を見ないで壁を見る
深呼吸です。