コメント総数：9060件
うまくいけば落ち着くし、何をやってもだめなこともあり…なるようになるしかない。
何が利くのか教えてほしい
深呼吸。 他人の眼で自分を見る。
です。
やはり深呼吸と平常だと自分に思い込ませるように、周りに声を掛けてもらうというのをしています。
これと言ってないです。
爪もみ
緊張したからって良い結果が出るわけじゃない、失敗したからって死ぬわけじゃあるまいし。と何度も言い聞かせる。 本番に強いらしく、あまり緊張したことないですが。。。
場面の環境（周囲の環境）を変える以外ない
程良い緊張感があった方が良い。
????
丹田に力を入れる。
タバコを吸いたいですね！
よくたまをにぎるとか。チジミ上がってないかっちゅうことですか。
大丈夫といいきかせる
場面での目的を、把握して気持ちを整える。
運を天にまかせる
ない。
携帯電話
自己暗示する
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うまくいけば落ち着くし、何をやってもだめなこともあり…なるようになるしかない。
何が利くのか教えてほしい
深呼吸。 他人の眼で自分を見る。
です。
やはり深呼吸と平常だと自分に思い込ませるように、周りに声を掛けてもらうというのをしています。
これと言ってないです。
爪もみ
緊張したからって良い結果が出るわけじゃない、失敗したからって死ぬわけじゃあるまいし。と何度も言い聞かせる。 本番に強いらしく、あまり緊張したことないですが。。。
場面の環境（周囲の環境）を変える以外ない
程良い緊張感があった方が良い。
????
丹田に力を入れる。
タバコを吸いたいですね！
よくたまをにぎるとか。チジミ上がってないかっちゅうことですか。
大丈夫といいきかせる
場面での目的を、把握して気持ちを整える。
運を天にまかせる
ない。
携帯電話
自己暗示する