コメント総数：9060件
どうしようもない。
落ち着ける方法が、考えられたら緊張してないかも？
緊張症なのに対処法が何もない・・・。面接の時は大汗・・・。どうにかなんないかなぁ〜。
あると答えた方のコメント参考になりました。
深呼吸かな！？ あとは、話して落ち着いてくるのを待つ
あったら教えて欲しい・・・。
オイラ、パニック障害もちだからあったら知りたい
ゆっくり深呼吸
ない
なすがまま
良い方法があったら教えて欲しいです！
深呼吸をする。
緊張しない人になりたい。
目を閉じて深呼吸する
あったりなかったり
緊張すると身体も固くなるので、柔軟体操をするといいみたいです。それと、呼吸も浅くなるので深呼吸はした方がいいと思います。
難しいです。。
やっぱり深呼吸
命をとられることじゃない。大したことない！と自分に言い聞かせる。
覚えがない
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どうしようもない。
落ち着ける方法が、考えられたら緊張してないかも？
緊張症なのに対処法が何もない・・・。面接の時は大汗・・・。どうにかなんないかなぁ〜。
あると答えた方のコメント参考になりました。
深呼吸かな！？ あとは、話して落ち着いてくるのを待つ
あったら教えて欲しい・・・。
オイラ、パニック障害もちだからあったら知りたい
ゆっくり深呼吸
ない
なすがまま
良い方法があったら教えて欲しいです！
深呼吸をする。
緊張しない人になりたい。
目を閉じて深呼吸する
あったりなかったり
緊張すると身体も固くなるので、柔軟体操をするといいみたいです。それと、呼吸も浅くなるので深呼吸はした方がいいと思います。
難しいです。。
やっぱり深呼吸
命をとられることじゃない。大したことない！と自分に言い聞かせる。
覚えがない