コメント総数：9060件
てをにぎったり開いたりして、落ち着きます。
人の前で話すときに緊張するが、頭が真っ白になり準備していたセリフは飛んでしまう 慣れれば少しは緊張せずにすむのですが
場合にもよるけど、精一杯努力してきたことを発表する場面ならば、「あたしはあんなに努力してきたんだ。いつものようにフツーに演じればいい、と自らを励ます。それ以外の、大勢の人前での挨拶などの場面では、表情が目に付くすぐ近くの人へ目を向けず、目線を高くして後方へ目をやり、もっと広い世界へ向けて胸を張って話す。後輩には、非常口のマークを見ながら話すように教えた。とにかく、目の前の人の顔を見ないこと。あたしはステージで仕事してました。
あるなら緊張なんかしないんじゃないかな？(^_^;)
なにしても緊張するさ
何もない・・・
深呼吸と思っていましたが、逆でした。息を止めるでした。自分の順番寸前に息を止めて待つ。
「どんなことがあっても死ぬよりましだ」と心の中でとなえる。
深呼吸をする
よくわからないです。
緊張しっぱなしです
大丈夫大丈夫と自分に言い聞かせる
結局、これ！ってものはないと思います。
誰でも時と場合によって緊張することがあると思います。そんな時は、大きく深呼吸をしゆっくり大きな声で語る事です。一番効果があります、試してみてください。
若い時は赤面したが，最近はそれほど緊張しなくなった。
自分の状態を意識して認識する
パパパパパニック
下っ腹に力を入れて…屁をこくｗ
あるようなないような
ありません。なので、頭の中が度々真っ白になります。
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てをにぎったり開いたりして、落ち着きます。
人の前で話すときに緊張するが、頭が真っ白になり準備していたセリフは飛んでしまう 慣れれば少しは緊張せずにすむのですが
場合にもよるけど、精一杯努力してきたことを発表する場面ならば、「あたしはあんなに努力してきたんだ。いつものようにフツーに演じればいい、と自らを励ます。それ以外の、大勢の人前での挨拶などの場面では、表情が目に付くすぐ近くの人へ目を向けず、目線を高くして後方へ目をやり、もっと広い世界へ向けて胸を張って話す。後輩には、非常口のマークを見ながら話すように教えた。とにかく、目の前の人の顔を見ないこと。あたしはステージで仕事してました。
あるなら緊張なんかしないんじゃないかな？(^_^;)
なにしても緊張するさ
何もない・・・
深呼吸と思っていましたが、逆でした。息を止めるでした。自分の順番寸前に息を止めて待つ。
「どんなことがあっても死ぬよりましだ」と心の中でとなえる。
深呼吸をする
よくわからないです。
緊張しっぱなしです
大丈夫大丈夫と自分に言い聞かせる
結局、これ！ってものはないと思います。
誰でも時と場合によって緊張することがあると思います。そんな時は、大きく深呼吸をしゆっくり大きな声で語る事です。一番効果があります、試してみてください。
若い時は赤面したが，最近はそれほど緊張しなくなった。
自分の状態を意識して認識する
パパパパパニック
下っ腹に力を入れて…屁をこくｗ
あるようなないような
ありません。なので、頭の中が度々真っ白になります。