コメント総数：9060件
Ｉ ＡＭ ＴＨＥ ＣＨＡＭＰＩＯＮ！ ＷＥ ＡＲＥ ＴＨＥ ＣＨＡＭＰＩＯＭ！！ ＷＥ ＡＲＥ ＴＨＥ ＣＨＡＮＰＯＮ！！！
です
お風呂に入ってビールで乾杯。
大きくゆっくり深呼吸
年のせいか、緊張しなくなった
現時点で、自分にできる精一杯の事をやり、それでダメならしょうがないよネ。 開き直って行動するのみ。緊張はしてます。
どうすればいいのかな？
深呼吸
その時々でメンタル状態が異なっていたりするので、コレといった対処方法は特にはないです。強いて言えば「開き直る」ことかな。
おまじないがあります（笑）
頭真っ白 手がぶるぶる 声がかすれ
深呼吸する
あったら私が知りたい
最近はあまり緊張することがないので・・・
やっぱり、「深呼吸」でしょう！「笑う」ってのは 気分を変えているだけだから、緊張している体調を 常態にするには、呼吸を整える事が一番！！
腹式の呼吸法。
目をつぶり、じっとする。
う〜ん 無いね。
自分は何でも乗り越えられると言い聞かせる
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Ｉ ＡＭ ＴＨＥ ＣＨＡＭＰＩＯＮ！ ＷＥ ＡＲＥ ＴＨＥ ＣＨＡＭＰＩＯＭ！！ ＷＥ ＡＲＥ ＴＨＥ ＣＨＡＮＰＯＮ！！！
です
お風呂に入ってビールで乾杯。
大きくゆっくり深呼吸
年のせいか、緊張しなくなった
現時点で、自分にできる精一杯の事をやり、それでダメならしょうがないよネ。 開き直って行動するのみ。緊張はしてます。
どうすればいいのかな？
深呼吸
その時々でメンタル状態が異なっていたりするので、コレといった対処方法は特にはないです。強いて言えば「開き直る」ことかな。
おまじないがあります（笑）
頭真っ白 手がぶるぶる 声がかすれ
深呼吸する
あったら私が知りたい
最近はあまり緊張することがないので・・・
やっぱり、「深呼吸」でしょう！「笑う」ってのは 気分を変えているだけだから、緊張している体調を 常態にするには、呼吸を整える事が一番！！
腹式の呼吸法。
目をつぶり、じっとする。
う〜ん 無いね。
自分は何でも乗り越えられると言い聞かせる
深呼吸