コメント総数：9060件
特にない。
自分を良く見せよう、見て貰いたいと考えるから緊張するのであって、素の自分を見て貰おうと思えば、どうってことない。
深呼吸程度
落ち着かせるために、いまだタバコを吸うのかな。
事前に記憶した優先順位を繰り返す
教えてほしい
深呼吸しながら今まで準備してきたことを振り返って大丈夫だと自分に言い聞かせる事が出来ないから方法がない。
有りません。
あったら緊張してない。
結局赤面して手が震えて何もできなくなる・・・
深呼吸とかするけど効きません
トイレでガッツをみせる。
とにかく落ち着けと自分に言い聞かせる
肩を動かして力を抜いて深呼吸。
深呼吸して、とか考えられるうちはまだ大丈夫ですが、本当に緊張すると、何をどうしたかも覚えていないわけで。
深呼吸
効果の程は別として、深呼吸を必ず行う。
深呼吸しながら今まで準備してきたことを振り返って大丈夫だと自分に言い聞かせる。自信をふくらませる。
秘伝「つばのみ」を１０８回行うと煩悩と緊張がなくなるんだってさ。
ゆっくり深呼吸。
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特にない。
自分を良く見せよう、見て貰いたいと考えるから緊張するのであって、素の自分を見て貰おうと思えば、どうってことない。
深呼吸程度
落ち着かせるために、いまだタバコを吸うのかな。
事前に記憶した優先順位を繰り返す
教えてほしい
深呼吸しながら今まで準備してきたことを振り返って大丈夫だと自分に言い聞かせる事が出来ないから方法がない。
有りません。
あったら緊張してない。
結局赤面して手が震えて何もできなくなる・・・
深呼吸とかするけど効きません
トイレでガッツをみせる。
とにかく落ち着けと自分に言い聞かせる
肩を動かして力を抜いて深呼吸。
深呼吸して、とか考えられるうちはまだ大丈夫ですが、本当に緊張すると、何をどうしたかも覚えていないわけで。
深呼吸
効果の程は別として、深呼吸を必ず行う。
深呼吸しながら今まで準備してきたことを振り返って大丈夫だと自分に言い聞かせる。自信をふくらませる。
秘伝「つばのみ」を１０８回行うと煩悩と緊張がなくなるんだってさ。
ゆっくり深呼吸。