コメント総数：9060件
・・・
緊張してても、ずーっとしっぱなしって経験がないから、何にもしないや
子供の頃はあったね。今はどうかと。。。
深呼吸
周りの人を緊張させると自分が落ち着ける。
以前はありましたが、大人になったら効かなくなったような気がします。どうしてかな？
なし
どうしようもない。
ない
そもそもあまり緊張しないタイプなので・・・
まったく違うことを考えて、その場をいつもと同じ時間の流れのように過ごす。
5秒間目を瞑り、高い山の頂上から地上を見渡している俯瞰を想像する。
深呼吸くらい
胸に手を当てて、深呼吸
落ち着きはしないけど、深呼吸くらいはとりあえずしておく。
目を瞑り深呼吸をする
人前で文字を書くときあがって手が震えるのに抑えようがないので困っている。たすけて〜！
効く方法があれば、是非教えてほしい。
深呼吸して、「だめでもともと」と思いながら進める。
何だろう？わからないです・・・
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・・・
緊張してても、ずーっとしっぱなしって経験がないから、何にもしないや
子供の頃はあったね。今はどうかと。。。
深呼吸
周りの人を緊張させると自分が落ち着ける。
以前はありましたが、大人になったら効かなくなったような気がします。どうしてかな？
なし
どうしようもない。
ない
そもそもあまり緊張しないタイプなので・・・
まったく違うことを考えて、その場をいつもと同じ時間の流れのように過ごす。
5秒間目を瞑り、高い山の頂上から地上を見渡している俯瞰を想像する。
深呼吸くらい
胸に手を当てて、深呼吸
落ち着きはしないけど、深呼吸くらいはとりあえずしておく。
目を瞑り深呼吸をする
人前で文字を書くときあがって手が震えるのに抑えようがないので困っている。たすけて〜！
効く方法があれば、是非教えてほしい。
深呼吸して、「だめでもともと」と思いながら進める。
何だろう？わからないです・・・