コメント総数：9060件
深呼吸 腹式呼吸
これと言った特薬は無い
ないなー
意識して肩の力をぬきます。無意識にできるのが一番いいのだけれど。
やっぱりこれかな・・・。
呼吸法
?
大きく深呼吸します。
もの凄く緊張しやすいので、ほぐし方が知りたい
I can do it!
腹式呼吸で深呼吸をする。
芝居やってたときの方法を今でも使ってます。後は開き直り。
自然を見つめて深呼吸。
とりあえず、深呼吸
緊張したら…緊張していることそのものを楽しんでいるような気がする。
一人静かに 大きく深呼吸する。それが私の沈静術だと普段から思い込んでおく。
ひたすら 終わらせることを考えるのみ！！
ひたすら深呼吸
！！
他人事として考える
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深呼吸 腹式呼吸
これと言った特薬は無い
ないなー
意識して肩の力をぬきます。無意識にできるのが一番いいのだけれど。
やっぱりこれかな・・・。
呼吸法
?
大きく深呼吸します。
もの凄く緊張しやすいので、ほぐし方が知りたい
I can do it!
腹式呼吸で深呼吸をする。
芝居やってたときの方法を今でも使ってます。後は開き直り。
自然を見つめて深呼吸。
とりあえず、深呼吸
緊張したら…緊張していることそのものを楽しんでいるような気がする。
一人静かに 大きく深呼吸する。それが私の沈静術だと普段から思い込んでおく。
ひたすら 終わらせることを考えるのみ！！
ひたすら深呼吸
！！
他人事として考える