コメント総数：9060件
だめなときはだめです。
少し前にコーヒーを飲んで落ち着かせる癖があります。
ラピスを身につけます。
情けないことに、よく緊張する、です。
深呼吸ゆっくり10回!!これすると（例えば）テストで…が全然違うって証明されたらしいですよー（＾＾）
深呼吸、冷静にと言い聞かせる？ その時によって違いますでわかりません。
良い方法があったら教えてほしいですね！
知りたい！！
たばこを思いっきり吸います(^o^)
深呼吸してみたりするけど効果の程は…
深呼吸
物ごころついた頃からあがり症です
特には
鼻をつまんで深く深呼吸を２〜３回すればだいたい落ち着くのでやっています。
教えてほしい・・・
心の中で大丈夫と繰り返す。
深呼吸する
喫煙する。ガムを噛む。
あるなら教えてほしい(T_T)
必要以上にゆっくりする
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だめなときはだめです。
少し前にコーヒーを飲んで落ち着かせる癖があります。
ラピスを身につけます。
情けないことに、よく緊張する、です。
深呼吸ゆっくり10回!!これすると（例えば）テストで…が全然違うって証明されたらしいですよー（＾＾）
深呼吸、冷静にと言い聞かせる？ その時によって違いますでわかりません。
良い方法があったら教えてほしいですね！
知りたい！！
たばこを思いっきり吸います(^o^)
深呼吸してみたりするけど効果の程は…
深呼吸
物ごころついた頃からあがり症です
特には
鼻をつまんで深く深呼吸を２〜３回すればだいたい落ち着くのでやっています。
教えてほしい・・・
心の中で大丈夫と繰り返す。
深呼吸する
喫煙する。ガムを噛む。
あるなら教えてほしい(T_T)
必要以上にゆっくりする