コメント総数：9060件
競技の前は、とりあえず深呼吸。
緊張することがあまりない
わからない
特にない
その場面が終わり、ホッとしている自分を想像する
そういう場面があまりない。
緊張しませんので・・・
gf
わかりません
いろいろ試したが全部だめ
落ち着かなきゃとわかっていても、何をしても落ち着かないから、なにもしない。
深呼吸
uuuun
色々試したけどタ゜メ
流されます
ない
深呼吸（腹式）を3回程度
non
落ち着いているフリをする
深呼吸して目を閉じ、笑わないよう無表情を心がける（へらへら笑ってしまうらしいので）
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競技の前は、とりあえず深呼吸。
緊張することがあまりない
わからない
特にない
その場面が終わり、ホッとしている自分を想像する
そういう場面があまりない。
緊張しませんので・・・
gf
わかりません
いろいろ試したが全部だめ
落ち着かなきゃとわかっていても、何をしても落ち着かないから、なにもしない。
深呼吸
uuuun
色々試したけどタ゜メ
流されます
ない
深呼吸（腹式）を3回程度
non
落ち着いているフリをする
深呼吸して目を閉じ、笑わないよう無表情を心がける（へらへら笑ってしまうらしいので）