コメント総数：9060件
トイレに行って深呼吸するも・・
おしえて・・・
ない。
ない
ふかーく深呼吸。
分かりません
深呼吸して3つ数える。
いろいろです
特になしです。
声を出すとよいかも
とくにない
深呼吸する。
どうにか乗り越えているは・・・
手を印を組むようにして、その手の指を眉間に充てて、しばらく精神集中…というのが私の方法ですね。
むずかしい課題です！
分からない
いろいろあります。
自分に言い聞かせる
大きく深呼吸をする
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トイレに行って深呼吸するも・・
おしえて・・・
ない。
ない
ふかーく深呼吸。
分かりません
深呼吸して3つ数える。
いろいろです
特になしです。
声を出すとよいかも
とくにない
深呼吸する。
どうにか乗り越えているは・・・
ない
手を印を組むようにして、その手の指を眉間に充てて、しばらく精神集中…というのが私の方法ですね。
むずかしい課題です！
分からない
いろいろあります。
自分に言い聞かせる
大きく深呼吸をする