教えてください

効果ないけど

この年になるとね、緊張する場面が少ないんだよね。緊張するときは、何か口に入れることが多いかな。面白いのは、梅干を口に入れてかまずにどれだけ永く持たせるかって事をすると、気になって気になって何に緊張してるのかも忘れちゃうんだよね。

..

kkkk

何と言ってもまずは深呼吸。これで大分落ち着きますね。

何をしても緊張は取れない。

dousurebaiinoka?

すいかｄｖｄを見る

あったら教えてください。