コメント総数：9060件
緊張すような出来事がない
とりあえず深呼吸するもあまり効果なし。
分かりません。
特に思いつかない
無になること。
よくわかりません。
ﾌﾌﾌ
深呼吸のみ
何してもだめ
トイレに行く
あったら教えて
深呼吸５．６回
緊張したらしっぱなし
落ち着かせようと何をしても緊張するのが、緊張たるものだから･･･。平常からの慣れや自信などをつけることで解決するのみか・・・
手の震え、心臓の鼓動etc、緊張状態をじっくり確認してから深呼吸を繰り返します。
基本的にはマイナートランキライザーを飲むけどね。
nai
只管汰座
一文字と深呼吸
深呼吸する
ページのトップに戻る
コメント総数：9060件
緊張すような出来事がない
とりあえず深呼吸するもあまり効果なし。
分かりません。
特に思いつかない
無になること。
よくわかりません。
ﾌﾌﾌ
深呼吸のみ
何してもだめ
トイレに行く
あったら教えて
深呼吸５．６回
緊張したらしっぱなし
落ち着かせようと何をしても緊張するのが、緊張たるものだから･･･。平常からの慣れや自信などをつけることで解決するのみか・・・
手の震え、心臓の鼓動etc、緊張状態をじっくり確認してから深呼吸を繰り返します。
基本的にはマイナートランキライザーを飲むけどね。
nai
只管汰座
一文字と深呼吸
深呼吸する