コメント総数：9060件
妄想
深呼吸＆開き直り
徹底的に事前準備をするのが一番だと思います
心の中で歌う
無理〜
いろいろやってるが駄目。
そのような場面がない。
誰か教えて
特にないですが、ぎりぎりになったら「なるようになれ」と開き直るタイプです。
深呼吸
そのときの状況任せ
瞑想
ないです。
?
あれば知りたい！
気休めかもしれませんが、古いおまじない？で手に人を３回書いて飲み込む。をやってます（＞＿＜）気休めでも何となく緊張がほぐれました。
極度のあがり症なので、無理です
開き直るだけ
目をつむって深呼吸
今楽しい！って思いこんでテンション上げる´｀
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妄想
深呼吸＆開き直り
徹底的に事前準備をするのが一番だと思います
心の中で歌う
無理〜
いろいろやってるが駄目。
そのような場面がない。
誰か教えて
特にないですが、ぎりぎりになったら「なるようになれ」と開き直るタイプです。
深呼吸
そのときの状況任せ
瞑想
ないです。
?
あれば知りたい！
気休めかもしれませんが、古いおまじない？で手に人を３回書いて飲み込む。をやってます（＞＿＜）気休めでも何となく緊張がほぐれました。
極度のあがり症なので、無理です
開き直るだけ
目をつむって深呼吸
今楽しい！って思いこんでテンション上げる´｀