取り敢えず、温める。

100円カイロをいくつも布団に入れ、徹底的に汗をかく。ペットボトルと着替えは必携。但し、回復後は洗濯と布団干しが大変。

とにかく体を温めます

体を温めます。

あったかくする

はい

水分を多めに摂って、暖かくして寝る。とにかく寝る。汗びっしょりになったら、シャツもパンツも着替える。そしてまた、水分補給をして寝る。を、３回くらい繰り返せば、大抵、目覚めた時には、治ってる。

風邪のときはもちろんゆたんぽ毎日使ってます。

首を温めるといいです

いつも使ってますが… あとはしょうが湯とかかな。