コメント総数：9660件
薬をのんで 寝る 疲れがとれたらなおる
熱がある時は必ず使います。
とにかく寝る。
あったかくして寝る
風邪のときは水分と栄養ををしっかりとります。水分は水で半分に割ったスポーツドリンク、栄養は頑張ってでも肉などの栄養価の高いもの。
マスクします。まず鼻からくるので、一日中マスクして喉が乾燥しないようにします（鼻が詰まってて口呼吸になっちゃうので）
高熱でなければ風呂に入って温まって寝る
のどを温めます。タオル巻いたりして。
寝る
楽になるので
めいっぱい汗をかき、着替える…というのを繰り返します。そしてひたすら寝ます。
けいらんうどん（鶏卵、ネギ、生姜を一杯いれたうどん）を食べます。
生姜入りの甘酒。酒粕は一年中使えるように、冷凍保存しているので、風邪をひいたら夏でも作って、体を温めます♪お薦めですよ。
基本あっためから入ります。
サプリ
熱が出た時に使います
薬を飲んだらひたすら寝ます。
熱々鍋焼きうどんを食べて良く寝る。汗を沢山かいて着替えを何度もします。
マスク、サプリメント ビタミンを取るとよいらしい。
ひえピタシートは風邪の発熱以外でも、夏場の暑い時にも使えるので、常備している。
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薬をのんで 寝る 疲れがとれたらなおる
熱がある時は必ず使います。
とにかく寝る。
あったかくして寝る
風邪のときは水分と栄養ををしっかりとります。水分は水で半分に割ったスポーツドリンク、栄養は頑張ってでも肉などの栄養価の高いもの。
マスクします。まず鼻からくるので、一日中マスクして喉が乾燥しないようにします（鼻が詰まってて口呼吸になっちゃうので）
高熱でなければ風呂に入って温まって寝る
のどを温めます。タオル巻いたりして。
寝る
楽になるので
めいっぱい汗をかき、着替える…というのを繰り返します。そしてひたすら寝ます。
けいらんうどん（鶏卵、ネギ、生姜を一杯いれたうどん）を食べます。
生姜入りの甘酒。酒粕は一年中使えるように、冷凍保存しているので、風邪をひいたら夏でも作って、体を温めます♪お薦めですよ。
基本あっためから入ります。
サプリ
熱が出た時に使います
薬を飲んだらひたすら寝ます。
熱々鍋焼きうどんを食べて良く寝る。汗を沢山かいて着替えを何度もします。
マスク、サプリメント ビタミンを取るとよいらしい。
ひえピタシートは風邪の発熱以外でも、夏場の暑い時にも使えるので、常備している。