これ

しょうがを擦って蜂蜜を入れたホットな生姜湯。よく効きます。

暖かくしてしっかり眠る。

葛湯でなく、葛根湯です。

ポカリスエット

アツアツのうどんを食べて寝る。汗をかいて下着をとりかえること数回で翌朝すっきり・・・

食べて寝るだけ

我が家では欠かしたことがないです

しょうが紅茶で体をあたためる

塩水でうがいをしたら風邪なんか吹っ飛ぶニダ。