とにかく布団の中に入って死ぬほど汗をかいて、着替える。これを２−３回くりかえすと治ります。

葛根湯です

この中で強いて言えば。ねぎと生姜やニンニクをたくさん入れて。後は柑橘類とはちみつのホットドリンクと十分な睡眠。

滅多に風邪は引きません　ひいても年に一度くらいか

ネギとか生姜など民間療法

熱が出ると眠れないからアイスノン

ぐっすり寝ること

とにかく温かいお茶を飲みまくります。

すだちをしぼって、砂糖を入れて、お湯を注いだすだち湯を飲む。

生姜が効くと思うので、紅茶に生姜を入れたり、うどんに生姜を入れたりします。それと、肩と首の辺りをレンジでぬくもるカイロで温めます。