コメント総数：8227件
反芻するんじゃぁ〜♪
太るから
夜がっつり食べたら太るので昼がっつり。朝と夕はさらっと。食事を抜かないのはダイエットの基本です。
夕食は軽めの方がいいとはわかってるのですが、、、
以前は夕食だったけれどこのごろは健康のために昼食を豪華にした
少し多いだけです。
これしかない
体重が気になるので朝一杯食べています
一番ゆっくり食べれるからねぇ
夕食です
夜はがっつり
夜勤の日は、夕方起きて、すぐにその日でいちばん重い食事をとり、夜食を軽くとり、朝食は取らない。 日勤の日は、普通に朝・昼・晩ととる。夕食がいちばん重い。
毎回
一番のんびりと食事ができる
１日１回、夕食しか食べないから ^^;
間違った！夕食です。
ダイエットのため朝食を一番多く食べます。
「夕食は軽く」がダイエットになるそうだが、家族皆がゆっくりできる夕食が楽しみでもある。
・・・
朝食を多くとるようにしてる
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反芻するんじゃぁ〜♪
太るから
夜がっつり食べたら太るので昼がっつり。朝と夕はさらっと。食事を抜かないのはダイエットの基本です。
夕食は軽めの方がいいとはわかってるのですが、、、
以前は夕食だったけれどこのごろは健康のために昼食を豪華にした
少し多いだけです。
これしかない
体重が気になるので朝一杯食べています
一番ゆっくり食べれるからねぇ
夕食です
夜はがっつり
夜勤の日は、夕方起きて、すぐにその日でいちばん重い食事をとり、夜食を軽くとり、朝食は取らない。 日勤の日は、普通に朝・昼・晩ととる。夕食がいちばん重い。
毎回
一番のんびりと食事ができる
１日１回、夕食しか食べないから ^^;
間違った！夕食です。
ダイエットのため朝食を一番多く食べます。
「夕食は軽く」がダイエットになるそうだが、家族皆がゆっくりできる夕食が楽しみでもある。
・・・
朝食を多くとるようにしてる