コメント総数：8227件
夜勤帰りの朝食が、重労働でとても空腹なので、最も食べます。
夜は少なめにして、朝、がっつり食べます
夕食と昼食は同じくらいの量、どちらも腹八分。
ランチでビュッフェの時はがっつり・・
体調改善の為に朝食に重点をおくように努力している
主に野菜だけど、各種野菜を山盛り。それに卵とウインナー、チーズ、ヨーグルト、コーヒー、パン
です
仕事の関係上、昼は食いそびれてますから、その分、夕食でガッツリ！というパターンになってしまいます。
つい食べてしまう・・・
夕食おいしいです
夕食を軽くするのが健康には良いらしいですが、一日で唯一家族の揃う食事なので、どうしても…＾＾；
太り杉なので、減食につとめており、いかに少なくするかが命題。山谷はほとんどない。
夜、食べすぎてしまいます・・・
!!
はい
やっぱり夜食
朝食と夕食を入れ替えたいのですが……
ポイント抽選にはずれちゃやだ〜！
だから痩せられないんですけど・・・
夕食は１日の内、最小の量にした。脱メタボに成功。
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夜勤帰りの朝食が、重労働でとても空腹なので、最も食べます。
夜は少なめにして、朝、がっつり食べます
夕食と昼食は同じくらいの量、どちらも腹八分。
ランチでビュッフェの時はがっつり・・
体調改善の為に朝食に重点をおくように努力している
主に野菜だけど、各種野菜を山盛り。それに卵とウインナー、チーズ、ヨーグルト、コーヒー、パン
です
仕事の関係上、昼は食いそびれてますから、その分、夕食でガッツリ！というパターンになってしまいます。
つい食べてしまう・・・
夕食おいしいです
夕食を軽くするのが健康には良いらしいですが、一日で唯一家族の揃う食事なので、どうしても…＾＾；
太り杉なので、減食につとめており、いかに少なくするかが命題。山谷はほとんどない。
夜、食べすぎてしまいます・・・
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はい
やっぱり夜食
朝食と夕食を入れ替えたいのですが……
ポイント抽選にはずれちゃやだ〜！
だから痩せられないんですけど・・・
夕食は１日の内、最小の量にした。脱メタボに成功。