お腹がすくと眠れません

夕食に一番量が多く時間をかけます。

やはり、夕食ですかね！　本当は昼食で沢山食べて、寝る前の夕食は少なくしたいのですが、朝は昼は余り空腹間がない。

夜ですね

朝昼一緒、夕ご飯は自分で規制して食べてます。「物足りないな」ぐらいでやめますね、空腹感がなくなったら十分ということですから！

やはり、夜はしっかり食べたい。

昼食と夕食は、同じ位食べます。

どうしても夜になる

ダメだとしりつつ

ご主人にあわせると…。