コメント総数:8227件
夜に外食だと一番多いけど、基本的には昼かな。
その日によっても違いますが
仕事の関係で、夕ご飯はいつも10時過ぎなので。
です。
ダイエット中なので、食べる回数を増やしたから!
外食も夕飯が多いし、タップリ時間がある夜hsどうしてもだらだら食べちゃいますね・・・。一人でいるときは18時に一気に食べるだけになってます・・・。
朝が一番肝心ですから。夜食は多いとメタボになりやすく健康には好ましくないです。
メタボ対策のためには夕食量を減らさなきゃいけないんですけどね
朝食が多いほうが良いみたいですが、いつも少ないです。
どうしても夕食が多く成ります。
炭水化物を夜食べないようにしているのですが、その分他のもの食べちゃいます
習慣で夕食にしっかり食べる。
不況の為、減給されたので昼食の出前弁当を止めました。
たまに、昼食の方が多いときが...←この方が理想です。
その日によります
平日は。
ホントは夜たくさん食べないほうがいいんだろうけど〜
腹が減っていては眠れないから
1人ランチの時メインとデザートまでゆっくりたっぷり食べてます。ケーキなど自分が食べないと捨てる事になるので。
朝はきっちり、昼はたっぷり、夜は軽めに8:00までに済ます。
コメント総数:8227件
夜に外食だと一番多いけど、基本的には昼かな。
その日によっても違いますが
仕事の関係で、夕ご飯はいつも10時過ぎなので。
です。
ダイエット中なので、食べる回数を増やしたから!
外食も夕飯が多いし、タップリ時間がある夜hsどうしてもだらだら食べちゃいますね・・・。一人でいるときは18時に一気に食べるだけになってます・・・。
朝が一番肝心ですから。夜食は多いとメタボになりやすく健康には好ましくないです。
メタボ対策のためには夕食量を減らさなきゃいけないんですけどね
朝食が多いほうが良いみたいですが、いつも少ないです。
どうしても夕食が多く成ります。
炭水化物を夜食べないようにしているのですが、その分他のもの食べちゃいます
習慣で夕食にしっかり食べる。
不況の為、減給されたので昼食の出前弁当を止めました。
たまに、昼食の方が多いときが...←この方が理想です。
その日によります
平日は。
ホントは夜たくさん食べないほうがいいんだろうけど〜
腹が減っていては眠れないから
1人ランチの時メインとデザートまでゆっくりたっぷり食べてます。ケーキなど自分が食べないと捨てる事になるので。
朝はきっちり、昼はたっぷり、夜は軽めに8:00までに済ます。