いそがしくて料理を作る暇がないので、夕飯にかたよってしまいます。

お昼は「がっつり」

朝　しっかり　夜　軽く

夕食が多くなる

食べたいときに食べる

つい食べてしまう

一番ゆっくり食事できるので。

夕食は、野菜入りスープなどで。

夕食はいっぱい食べて、満足してねます

いつも腹八分だから食べる量は一定している。食べ過ぎるということはない。