あまりにもカロリーが高いものは避ける

カロリーが高い低いかわからないのでそこから勉強が必要らしい

あまり気にしません

気にしてるけど、美味しそうなものは買ってしまう。だから、メタボから脱却出来ない・・・泣

好みのものを気にせず買っています

nop

体重の増加につながらないよう気をつけています。

買い食いはカロリー高いので食材買って自分で料理しています。 最近、体脂肪が増えて・・低カロリーの料理をバランス良く取ってます。

血糖値が高いのでチェックせざるを得ません。 意外な物が思った以上に高カロリーな事があるので、色々見てみると面白いですよ。

あまり気にしていない。