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コメント総数：406件
不眠症なので、薬を服用してすぐに床に入ります。なかなか寝付けない時でもゆったりとすることを心掛けています。それでも寝られない時は、次の1日は疲れがとれないよりも、今夜は睡眠がとれるかと不安に考えてしまう事が頻繁にあります。
あーあ
それ以外にないと思う
ねむいときにはねます ぼちぼち。
無理に寝ようとすると余計眠れなくなりますよ
なにをやっても眠れない時もある・・・そのときは寝ようと思わず 諦める・・と・・寝てる
深夜ラジオを聴いたりもしてます
そして選曲を間違えて目が覚める
そして、睡眠時間が一時間未満で出勤する日々が続く。
毎晩、テレビを見ながら酒を飲み、眠くなったら寝る。それでも寝れなかったらワンコと遊ぶ。か、音楽を聴きながら目をつぶるσ(^_^;)
自分の場合「起きる」という選択肢もあります
携帯とかTVとかはブルーライトは余計に眠れなくなって良くないとは知りつつも
ブログを書いたりしてますっ！！
布団に入ってすぐに寝れる時の方が少ないですねぇ…＾＾；
基本的に夜は眠い。
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回答別コメント
過去の設問
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自宅に来客用の食器を用意していますか？
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自宅の壁紙を自分で張り替えたことはありますか？
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サービスエリアでお土産を買うことはありますか？
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IDやパスワードがわからなくなってログインを諦めたサービスはありますか？
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自宅(庭や駐車場など)でバーベキューをすることがありますか？
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妥協したものの結果的には良かったことはありますか？
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正座をすることがありますか？
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保険の相談窓口に行ったことはありますか？
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自宅で熱燗を呑むことはありますか？
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使用せずに棚に飾っている食器類はありますか？
過去の設問一覧コメント総数：406件
不眠症なので、薬を服用してすぐに床に入ります。なかなか寝付けない時でもゆったりとすることを心掛けています。それでも寝られない時は、次の1日は疲れがとれないよりも、今夜は睡眠がとれるかと不安に考えてしまう事が頻繁にあります。
あーあ
それ以外にないと思う
ねむいときにはねます ぼちぼち。
無理に寝ようとすると余計眠れなくなりますよ
なにをやっても眠れない時もある・・・そのときは寝ようと思わず 諦める・・と・・寝てる
深夜ラジオを聴いたりもしてます
そして選曲を間違えて目が覚める
そして、睡眠時間が一時間未満で出勤する日々が続く。
毎晩、テレビを見ながら酒を飲み、眠くなったら寝る。それでも寝れなかったらワンコと遊ぶ。か、音楽を聴きながら目をつぶるσ(^_^;)
自分の場合「起きる」という選択肢もあります
携帯とかTVとかはブルーライトは余計に眠れなくなって良くないとは知りつつも
ブログを書いたりしてますっ！！
布団に入ってすぐに寝れる時の方が少ないですねぇ…＾＾；
基本的に夜は眠い。