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質問健康の為にやっていることはありますか？（複数回答可）

回答期間：13/10/17 ~ 13/10/18
回答総数：156895件
作成者: さくら さん
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回答別コメント

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『適度な運動』と答えた人の最新のコメント

コメント総数：1278件

2013/10/18 03:53
栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , ストレスをためない ねえむうみんさん / 女性 / 40代

ストレス解消によく食べるから、体に良くないので困っちゃいます。

2013/10/18 03:01
栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 血圧・体重などをチェック , ストレスをためない みとさん / 男性 / ？代

時々守れてないです。

2013/10/18 02:44
栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , ストレスをためない , 十分な睡眠 , その他 ?????????????さん / ？ / ？代

全ての基本ですね。

2013/10/18 02:34
栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 ？さん / ？ / ？代

毎晩、ウォーキングしてます。

2013/10/18 02:15
適度な運動 ？さん / ？ / 10代

毎週走ってますー

2013/10/18 02:13
適度な運動 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む マリアママさん / 女性 / 60代

毎日愛犬の散歩

2013/10/18 02:07
適度な運動 ？さん / 男性 / 40代

週末ジョギング

2013/10/18 01:58
栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , その他 ？さん / 男性 / 20代

市内ならどこでも自転車で行くし、ヨーグルトも好んで食べる・・・

2013/10/18 01:54
栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , ストレスをためない , 十分な睡眠 ？さん / 女性 / ？代

気を付けてます

2013/10/18 01:42
栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 ？さん / 女性 / 50代

ヘルニアになって以来３３年、毎日ストレッチしてます。そして、パソコンやってると、夜更かしになります。

2013/10/18 01:37
栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , ストレスをためない , 十分な睡眠 , その他 ？さん / ？ / ？代

色々

2013/10/18 01:31
栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 十分な睡眠 らぶニコラスさん / 女性 / 30代

健康の為にいいことは分かってますが、実践はなかなか難しいですよね。

2013/10/18 01:22
適度な運動 , 血圧・体重などをチェック , ストレスをためない jirouさん / 男性 / 80代

適度な運動は散歩ぐらい1日4000歩を目標にしてる。膝が痛いので5000歩は無理。ストレスを溜めない事が大切だ。

2013/10/18 01:11
適度な運動 , ストレスをためない , 十分な睡眠 しんぺいさん / 男性 / 60代

もう健康ではないのですが、入退院を繰り返さないために。

2013/10/18 01:10
適度な運動 , ストレスをためない きいろさん / 女性 / 40代

やりたいけど、その前にその気力がない

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