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朝食は毎朝しっかり食べる、大体、白飯、味噌汁、にんにくの梅酢漬け、野菜漬物は欠かさない、後は卵焼き、ベーコンなども食べる。
コーヒー、トースト、サラダ、ヨーグルト少しずつだけど・・・
パン、ハムサラダ、牛乳、フルーツ。週2回ぐらいパスタ。
朝ご飯に沢山の種類をとるようにしている。夜は少なめに。
これが我が家の普通の食事風景です。
朝が一番重要なんだよな。都合で食べられないことはあっても、食べないということはない。
休日は、御飯、味噌汁、焼き魚、漬物 これで十分。 平日は時間がない為、たまごご飯かお茶漬け。
トースト、サラダ、納豆、果物、コーヒー、ヨーグルト… あ、５品以上はありますね。
昼は抜きですので朝食はしっかり、ご飯、味噌汁、卵焼き、サラダ 魚の干物など
毎日同じ。
朝が一番大事。
です
パン、サラダor枝豆、フルーツ、ヨーグルト
４〜６品。
朝食を摂らないと気力がでない
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「二兎を追う者は一兎をも得ず」という経験をしたことがありますか？
過去の設問一覧コメント総数：432件
朝食は毎朝しっかり食べる、大体、白飯、味噌汁、にんにくの梅酢漬け、野菜漬物は欠かさない、後は卵焼き、ベーコンなども食べる。
コーヒー、トースト、サラダ、ヨーグルト少しずつだけど・・・
パン、ハムサラダ、牛乳、フルーツ。週2回ぐらいパスタ。
朝ご飯に沢山の種類をとるようにしている。夜は少なめに。
これが我が家の普通の食事風景です。
朝が一番重要なんだよな。都合で食べられないことはあっても、食べないということはない。
休日は、御飯、味噌汁、焼き魚、漬物 これで十分。 平日は時間がない為、たまごご飯かお茶漬け。
トースト、サラダ、納豆、果物、コーヒー、ヨーグルト… あ、５品以上はありますね。
昼は抜きですので朝食はしっかり、ご飯、味噌汁、卵焼き、サラダ 魚の干物など
毎日同じ。
朝が一番大事。
です
パン、サラダor枝豆、フルーツ、ヨーグルト
４〜６品。
朝食を摂らないと気力がでない