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エナメル質が剥げてしまうのでは？
虫歯は無いけど、歯槽膿漏です。歯の磨き過ぎだと言われました。柔らかいブラシで丁寧に、と言われたけどつい力が入ってしまいます。
歯茎が悪いので、２種類の歯磨き粉を使っている
時間を図ったことは無いけど、こんな物かなぁ？？
舌ブラシして、糸ようじするから全部入れるともうちょっとかかります。
普通に磨くと１分前後だと思う。今は踵上げやらハーフスクワットやら足腰を鍛えながら磨いてるので多分これくらい。
舌で触れてツルッとするまで
超音波ブラシと水圧で丹念に年ですから８０、４０を目指してます
５分くらいですね。
以前は20分以上だった。だんだん面倒になった。
一応。
たぶん。
効率的に早く磨きたい
虫歯は作りたくない
たぶん
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エナメル質が剥げてしまうのでは？
虫歯は無いけど、歯槽膿漏です。歯の磨き過ぎだと言われました。柔らかいブラシで丁寧に、と言われたけどつい力が入ってしまいます。
歯茎が悪いので、２種類の歯磨き粉を使っている
時間を図ったことは無いけど、こんな物かなぁ？？
舌ブラシして、糸ようじするから全部入れるともうちょっとかかります。
普通に磨くと１分前後だと思う。今は踵上げやらハーフスクワットやら足腰を鍛えながら磨いてるので多分これくらい。
舌で触れてツルッとするまで
超音波ブラシと水圧で丹念に年ですから８０、４０を目指してます
５分くらいですね。
以前は20分以上だった。だんだん面倒になった。
一応。
たぶん。
効率的に早く磨きたい
虫歯は作りたくない
たぶん