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コメント総数:291件
携帯をいじることが多い
常に不眠症なので、眠れない事が普通。寝ても最高4時間だし。だいたい2〜3時間の睡眠時間。万年睡眠不足。
皆さんの回答いがいでした、 何も考えないんですね。
まずは何も意識しないで眠くなるのを待ちます。でも、眠れなければ明日の服を何にしようかなどと考えます。それでも眠れなければ、諦めて携帯でゲームでも。
おやつを食べる
眠れない時はよくYouTubeでヒーリングミュージックを流してました。川のせせらぎが好きでよく聴いてたんですがとてもトイレに行きたくなります。
考え事をするとダメですね…どんどん頭が冴えちゃいます。逆に何も考えないように「無」にならないと眠れません…ベッドに入って30分で眠れたら早い方です。2時間も寝つけないことなんてザラですよorz
無理に寝ちゃダメです
携帯のアプリをチェックしたり、録画してある物を再生して見たりして、眠気が来るのを待ってます!
眠くなるまで起きてる
携帯をみていたら疲れてそのうち眠くなります。
とりあえず目をつむるのですが、それでもダメだと携帯をいじりだします。
逆に 寝落ちするけど
眠れないときに無理やり寝ないで、暫くすると寝てる(笑)
考え事をすると余計眠れない
回答別コメント
過去の設問
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自宅の壁紙を自分で張り替えたことはありますか?
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サービスエリアでお土産を買うことはありますか?
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IDやパスワードがわからなくなってログインを諦めたサービスはありますか?
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自宅(庭や駐車場など)でバーベキューをすることがありますか?
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妥協したものの結果的には良かったことはありますか?
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正座をすることがありますか?
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保険の相談窓口に行ったことはありますか?
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自宅で熱燗を呑むことはありますか?
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使用せずに棚に飾っている食器類はありますか?
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夜の外食で高いと感じる価格はどれぐらいからですか?
過去の設問一覧コメント総数:291件
携帯をいじることが多い
常に不眠症なので、眠れない事が普通。寝ても最高4時間だし。だいたい2〜3時間の睡眠時間。万年睡眠不足。
皆さんの回答いがいでした、 何も考えないんですね。
まずは何も意識しないで眠くなるのを待ちます。でも、眠れなければ明日の服を何にしようかなどと考えます。それでも眠れなければ、諦めて携帯でゲームでも。
おやつを食べる
眠れない時はよくYouTubeでヒーリングミュージックを流してました。川のせせらぎが好きでよく聴いてたんですがとてもトイレに行きたくなります。
考え事をするとダメですね…どんどん頭が冴えちゃいます。逆に何も考えないように「無」にならないと眠れません…ベッドに入って30分で眠れたら早い方です。2時間も寝つけないことなんてザラですよorz
無理に寝ちゃダメです
携帯のアプリをチェックしたり、録画してある物を再生して見たりして、眠気が来るのを待ってます!
眠くなるまで起きてる
携帯をみていたら疲れてそのうち眠くなります。
とりあえず目をつむるのですが、それでもダメだと携帯をいじりだします。
逆に 寝落ちするけど
眠れないときに無理やり寝ないで、暫くすると寝てる(笑)
考え事をすると余計眠れない