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怒りが収まらない時の、あなたの対処法は何ですか？（複数回答可）

回答期間：15/12/27 ～ 15/12/28

回答総数：134847件

作成者: meimei さん

■ 飲食する	18.1%
■ 寝る	23.6%
■ 誰かに愚痴る	24.6%
■ ものを投げる	7.4%
■ 音楽を聴く	7.5%
■ テレビなどを観る	6.9%
■ 叫ぶ	10.6%
■ 書く	2.3%
■ 深呼吸をする	14.9%
■ この中にはない	22.9%

50%

100%

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回答別コメント

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『音楽を聴く』と答えた人の最新のコメント

コメント総数：250件

2015/12/28 03:53

音楽を聴く , 叫ぶ kさん / 男性 / ？代

なにかするけど

2015/12/28 03:15

飲食する , 音楽を聴く幸恵憲さん / ？ / ？代

好きな音楽を聴きながら何かを食べる

2015/12/28 02:20

飲食する , 誰かに愚痴る , 音楽を聴く , テレビなどを観る , 叫ぶ , 書く , 深呼吸をするかこのえいこさん / ？ / ？代

投げない。ノートに書く。

2015/12/28 02:07

誰かに愚痴る , 音楽を聴く , テレビなどを観る？さん / 女性 / 40代

数理パズルを黙々とやる

2015/12/28 02:00

誰かに愚痴る , 音楽を聴く , 叫ぶにょろさん / 女性 / 30代

大音量で音楽をかけて大声で歌うとすっきりします

2015/12/28 01:38

誰かに愚痴る , ものを投げる , 音楽を聴く ?さん / 女性 / 30代

怒りの対象がしょっちゅう来るようになったので、イライラも増えた。まずイヤホンで音量上げて音楽を聴いて歌って発散。それでもおさまらなかったらベッドにックションを投げつけます。こうすると埃は舞うけど(笑)、結構発散されますよ。

2015/12/28 01:29

寝る , 誰かに愚痴る , ものを投げる , 音楽を聴く？さん / ？ / ？代

こんなもん

2015/12/28 01:07

音楽を聴く rock rockさん / ？ / ？代

yes

2015/12/28 01:04

飲食する , ものを投げる , 音楽を聴く , 叫ぶ , 深呼吸をする？さん / ？ / ？代

ほどほどで何時もおさめる。

2015/12/28 00:48

寝る , 音楽を聴く , 叫ぶ , 深呼吸をする , この中にはない asatoさん / ？ / ？代

怒りの程度にもよるけど…音楽聞いたり歌ったりコーヒー飲んで甘いモノ食べたり自分でも甘いモノ作ったり落ち着いてきたら色々考えて気持ちに折り合いつける。くらいかな？( ' ε ' )

2015/12/28 00:31

音楽を聴く , 深呼吸をする？さん / 女性 / ？代

その時にもよりますが。

2015/12/28 00:24

飲食する , 音楽を聴くヨッチャンさん / 女性 / 50代

何か美味しい物を食べると…怒りが軽減する！音楽は聞きながら、大きな声で、一緒に歌う！主人と喧嘩した時など、車で一人ドライブ…ボリュムを最高調にして、一人カラオケ…！これが結構、スッキリするんだな～！

2015/12/28 00:21

飲食する , 音楽を聴く桜咲さん / 女性 / ？代

他の人にも色々あるだろうから自分の愚痴を聞いてもらおうとは思わないから、食って寝る！

2015/12/28 00:14

寝る , 音楽を聴く , 深呼吸をするぼぅちゃんさん / 女性 / 30代

ふて寝は気分が良いですわぁ～

2015/12/28 00:08

誰かに愚痴る , 音楽を聴く , テレビなどを観る , 叫ぶ , 深呼吸をする？さん / 女性 / 60代

いろいろと試してみるのも良いと思うよ、

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